歯の外側から変色する場合
体の内部に原因があり、歯の内側から色が変わる「内因性変色」がある一方、歯の表面から起こる変色を「外因性変色」と言います。
外因性変色は、おおよそ次のような原因が考えられます。
１）喫煙による変色
タバコの人体への害が言及され、禁煙ブームになって久しいですが、歯への着色も喫煙の見逃せないデメリットです。
タバコを吸う人の歯は、吸わない人の歯よりも、確実に汚れていると言えます。
タバコを吸っている人の部屋の壁が、茶色いヤニで汚れているのを見たことがあるかもしれませんが、口の中でも同じようなことが起こっていると考えてください。
２）飲食による変色
まずは、コーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶などのお茶類。これはカップを洗っても漂白しなければ茶渋がこびりついていくのと同じで、歯にも着色していきます。
赤ワインやコーラ、オレンジジュース、人参ジュースなど、色の濃いジュース類も歯に色をつけます。
そのほか、カレー、ケチャップ、チョコレートやブドウ、ブルーベリー、プルーンなどの果汁も着色しやすい食品です。
目安としては、白いシャツにこぼれたら汚れが残るものは、歯にも色素が沈着すると考えてください。
もちろん、喫煙もそうですが、これらを飲食したからと言って、すぐに歯の色が変わってしまうわけではありません。ただ長く頻繁に口にしているほど、着色は進んでいきます。
毎食後丁寧にブラッシングしていればある程度は防げますが、食品による着色は歯磨きでは完全に落としきれないことを覚えておきましょう。歯の変色が気になるようなら、なるべく控えたほうが無難です。
３）虫歯による変色
ごく初期の虫歯は、歯の変色がサインとなります。歯が白く濁った色になり、表面がざらざらしているようであれば、虫歯にかかっている可能性があるので、早めに歯科医院を受診したほうが良いでしょう。
また、過去の虫歯治療で詰めた金属が原因で、歯が黒ずんでくることもあります。この場合は、ホワイトニングではなく、原因となっている金属をはずして、黒くなった部分を削り、新たに白い材料で詰め直すことで変色を解消します。
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